Les recettes du placard saines et gourmandes avec les céréales
, - Vendredi 03 avril 2020
Si les céréales et produits céréaliers sont les stars de nos placards, parce qu’ils sont bons, pratiques, économiques et se conservent longtemps, on oublie parfois leur grande diversité de couleurs, saveurs, textures mais surtout leurs atouts et apports nutritionnels très variés.
Bases de notre alimentation depuis la nuit des temps, ils apportent énergie, protéines végétales, fibres, vitamines & minéraux, en plus d’être pauvres en graisses.